ブラジル式フットサル講習会

ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。また、ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。Copyright(C), 2005-2018 MIRACLON ブラジル式フットサル講習会 All rights reserved. このウェブサイトで掲載されている写真・記事・内容の出典を明記しない転載・無断転載・商用の転載を禁じます。

ポジション別練習

PIVO ターンからのシュートのコツ

PIVOに求められているプレーは大きく二つに分けられます。 一つがターンからのシュート。もう一つがボールキープから味方へのアシストです。 今回はPIVOのターンからのシュートについて書いてみたいと思います。 相手ゴール前でDFを背負った状態でパスを受け…

サッカーとフットサル、GKの違い

フットサルのGKはサッカーのGKとは 違う技術・能力が求められます。 もちろんサッカーと同じ技術も使用しますし、 必要とされます。 しかし、フットサルはサッカーよりも 至近距離でのシュートが多く、 1対1の場面が多いことから フットサルにより特化し…

GK(ゴレイロ)トレーニング 2017.12.5

2017年12月5日(火)に GK(ゴレイロ)トレーニング を行いました。 トレーニングメニューを公開 しますので、チーム練習や 自主トレの参考にしていただけたら 幸いです。 <股関節運動(ダイナミックストレッチ)1> あぐらをかくをように座り、 両足の裏…

GKトレーニング 2017.11/28(火)

11月28日(火)に行ったGKトレーニングのトレーニングメニューを公開します。 股関節運動(ダイナミックストレッチ)1 あぐらをかくをように座って両足の裏をくっつけ、 片手で足裏を掴み、足裏を掴んでいる腕の肘で同じ側の足(脛辺り)を 押さえて動…

GK(ゴレイロ)トレーニング 2017.11.14

昨日更新した11/21(火)のGKトレーニングメニューから一週間前後してしまい申し訳ありません。2017年11月14日(火)のフットサルGK(ゴレイロ)トレーニングメニューを公開致します。チーム練習やGKトレーニングの参考にしていただけら幸いです。 【正面の…

GKトレーニング 2017.11/21(火)

2017.11/21(火)のGKトレーニングメニューを公開します。 【正面のキャッチ(オーバーハンド)】 ・プレーヤーはゴールラインから一歩出た位置に待機し、両足を開閉する 小さなステップ(ジャンプ)をしてキックに合わせてキャッチする。 キャッチする際は…

GKトレーニング

GKトレーニングを書いてみました。 ●ウォーミングアップ・2分程度、軽くランニング・止まった状態のストレッチを各種3秒程度・ゴムチューブトレーニング・筋トレ・股関節のダイナミック運動※止まった状態で股関節を伸ばすのではなく、動かします。(1)仰向…

07,7/14(土)ポジション別講習会【テーマ・ALA】・レポート

07,7/14(土)に開催したポジション別講習会【テーマ・ALA】の レポートです。 ・サイドプレーでの必須技術習得 ・プレーの選択肢を増やす ・状況判断を早くする という事を目的としたトレーニングを行いました。 *******************…

07,6/30 ゴレイロ講習会 第4弾!・レポート

07年の6/30(土)に開催した『ゴレイロ講習会 第4弾!』 で行った内容をレポート形式でお伝え致します。 *********************************** ☆コーディネーショントレーニング ・ボールを手で持ち、腰付近でボールを…

07,2/10 ゴレイロ講習会:第二弾レポート

07年の2/10(土)に開催した『ゴレイロ講習会 第2弾!』 で行った内容をレポート形式でお伝え致します。 *********************************** ☆アップ ・軽めにランニング ☆コーディネーショントレーニング ・長座から…

06年、12/16開催 『初のゴレイロ講習会』:レポート完成!

06年の12/16(土)に開催した『ブラジル式フットサル講習会初のゴレイロ講習会』 で行った内容をレポート形式でお伝え致します。 *********************************** ☆アップ ・1人1個ボールを手で持ち、腰の辺りで…

4/20(木)ポジション別クリニック第一弾【FIXO】・レポート

4/20は初のポジション別の第一弾として「FIXO」をテーマに クリニックを行いました。 その時のトレーニング内容をお伝え致します。 ********************************** ☆パス練習 ・3人1組を作って右ALA、左ALA、FIXOと3…