ブラジル式フットサル講習会

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2018-08-29から1日間の記事一覧

2018,8/12(日)競技チームトレーニング

2018,8/12(日)に行った競技チームの トレーニングメニューを公開します。 チーム練習等の参考にしていただけたら 幸いです。 ●ウォーミングアップ1 4人もしくは5人一組でチームを作り、 2人と2人に別れてそれぞれ 縦並びになって向かい合う。 (5人の所は3…