ブラジル式フットサル講習会

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2017-01-21から1日間の記事一覧

練習でもレッドカードは出ます~ジュニアトレーニング~

2017年1/16(月)に行ったジュニア練習のトレーニング内容を公開致します。 チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。 ●ウォーミングアップ ・動きながらの関節運動 ・ラダー 前二歩→後ろ一歩、横向きクロスステップ、両足グーパーステップ、 前後のジ…