ブラジル式フットサル講習会

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2016-06-09から1日間の記事一覧

ジュニアトレーニング(20160606)~K小学校~

2016年6月6日(水)にK小学校のチームを指導してきました。 その時のジュニアトレーニングの内容になります。 参考にしていただけたら幸いです。 ●ウォーミングアップ ・軽いランニング(コートを左回り、右回り二周ずつ) ・動的ストレッチ(ブラジル体操)…