ブラジル式フットサル講習会

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2012-04-20から1日間の記事一覧

フットボールは痛いもの

☆U-15参加メンバー:稜、速、一、孝、重、秀、壮、礁、前、拓、進、達、吉、後 ●ウォーミングアップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐしながら。 ●ストレッチ ・静的ストレッチ。 ・1種目10秒×10種目。 ・スペイン語で1~10を覚える。 ※将来スペイ…