ブラジル式フットサル講習会

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2011-09-13から1日間の記事一覧

11,7/6(水)「自分のプレーを映像で見ることの必要性とアドバイスの意図」ユースチーム

☆U-18参加メンバー:賢、駿、真、翔 ☆U-15参加メンバー:佑、正、清、夏 ●ランニング ・コートを左右2.5分ずつランニング。 ミドルパワーで走る。 ●ストレッチ ・全員で大きな輪になって、ゆっくり10秒。 ・下半身を中心にゆっくりと丁寧に伸ばします。 体が…