ブラジル式フットサル講習会

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2011-04-25から1日間の記事一覧

11,4/7「ライバルチーム同士が切磋琢磨するからこそ、チームはレベルアップする。」ユースチーム

☆U-23参加メンバー:史、雄、木、孝、雅 ☆U-18参加メンバー:寿、櫻、蘭、俊、親、裕、真、露、僚、原、堀 ●ランジウォーク・前後30mを一本ずつ。・正しいフォームで行う。腰を落としたら膝が地面につくぐらいまでの位置を2秒キープ。 [フロントランジ] ・目…