ブラジル式フットサル講習会

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2010-12-26から1日間の記事一覧

10,12/26(日) MIRACLONチーム練習

10,12/26(日)に行ったMIRACLONチーム練習のレポートです。●アップ・コートを左右3周ずつランニング。●ストレッチ・各自、自由にストレッチ。1種目15秒程度。●1対1を想定したドリブル・2人1組になりオフェンスとDFに分かれる。・オフェンスがドリブルするスピ…