ブラジル式フットサル講習会

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2010-12-11から1日間の記事一覧

10,12/9(木) Jrユースフットサルノート

☆U-15参加メンバー:晃、盛、井、住、正、隼、清、佑、勝、勇、唐、夏、寛、裕、礁、壮、前、秀 ●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ストレッ…

10,12/7(火) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー:武 ☆U-18参加メンバー:健、碓、風、裕、蘭 ☆U-15参加メンバー:盛 ●2タッチゲーム ・Jrユースチームとのフルコートゲーム。 2タッチ制限。 ・2タッチまでしかプレー出来ないのだから、パスを出したらフォローに動いて味方のための パス…