ブラジル式フットサル講習会

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2010-11-12から1日間の記事一覧

10,11/9(火) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー:武 ☆U-18参加メンバー:横、高、健、露、浩、真、陽、寿、裕、蘭、小、七、雅 ●ランジウォーク・前後30mを一本ずつ。・正しいフォームで行う。腰を落としたら膝が地面につくぐらいまでの位置を2秒キープ。 ●ぺラドン ・7対7・3タッチプレ…