ブラジル式フットサル講習会

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2010-11-06から1日間の記事一覧

10,10/28(木) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー:武、雄 ☆U-18参加メンバー:裕、健、風、翼、浩、露、真、外、櫻、寿、蘭、陽 ☆U-15参加メンバー:西、盛 ●アップ ・各自、自由にウォーミングアップ及びストレッチ。 ●ペラドン ・8対8+フリーマン ・3タッチでシュートはヘディング。 …

10,10/26(火) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー:武 ☆U-18参加メンバー:碓、風、健、裕、陽、櫻、寿、露、浩、蘭 ●円陣・円陣を組み、全員が自分の今日一日の課題を発表。その後、気合入れ。 ●ブラジル体操 ・つま先タッチ・後ろに足振り上げ・外側真横に足振り上げ・腰振り・肩甲骨閉…