ブラジル式フットサル講習会

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2010-09-01から1日間の記事一覧

10,8/30(月) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー:木、武 ☆U-18参加メンバー:碓、健、風、横、梯、高、裕、櫻、寿、蘭、外、真、陽、露、浩 ☆U-15参加メンバー:盛 ●アップ ・各自、自由にウォーミングアップ。 ●ペラドン ・9対9+フリーマン ・3タッチプレー。シュートはヘディング。 …

10,8/30(月) Jrユースフットサルノート

☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、弘、西、堀、頼、泰、井、住、夏、佑、勝、清、隼、唐、勇、裕、稜、壮、譲 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う…