ブラジル式フットサル講習会

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2010-08-28から1日間の記事一覧

10,8/26(木) ユース練習レポート

☆U-23参加メンバー:雄、雄友人2、木、武 ☆U-18参加メンバー:碓、尾、横、高浩、露、真、櫻、寿、風、健、至、蘭、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右…