ブラジル式フットサル講習会

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2010-05-15から1日間の記事一覧

10,5/10(月) Jrユースフットサルノート

☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、西、弘、隼、稜、裕、佑、勝、勇、堀、礁、元、正、住、泰、井、田 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ラン…