ブラジル式フットサル講習会

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2010-02-26から1日間の記事一覧

10.2/25(木) JYフットサルノート

☆U-15参加メンバー:盛、西、上、原、晃、鈴、弘、住、正、隼、堀、唐、泰、元、歩、前(体験参加) ☆U-18参加メンバー:露、真 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため…