ブラジル式フットサル講習会

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2008-06-22から1日間の記事一覧

JYフットサルスクール日記(6/5) 第3回

08,6/5のJYフットサルスクールのトレーニング内容を 公開します。 当日は参加人数が少なかった事もあり、 個人の基礎技術向上と個人戦術を中心にトレーニング しました。 ☆アップ 体をほぐすためにコートをドリブル(左右3周ずつ)しました。 アップでは上記…